запасы гликогена, запасы гликогена утром, гликоген зачем нужен, гликоген функции, гликоген содержится в, гликоген в печени, происхождение гликогена, когда заканчивается гликоген, гликоген как сжечь, как потратить гликоген

Периодическое голодание. Гликоген. Похудение.

С каждым разом мне всё легче даётся периодическое голодание 18/6. Это значит, что я ужинаю в 20 часов, а потом завтракаю в 14 часов дня, т.е. через 18 часов. С 14 до 20 я кушаю два раза. Иногда...

Читать далее